Rimettersi in forma dopo le feste

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Pilates in ufficio: come contrastare gli effetti di una cattiva postura.

Il primo passo per risolvere un problema è senz’altro conoscerlo: comprenderne le cause e le conseguenze, per agire in maniera specifica ed efficace all’origine. Oggi il tema che affrontiamo è la cattiva postura, una condizione fisica che interessa sempre più... [ more ]